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甘油三酯忌口食物

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
甘油三酯升高的患者,要進行飲食控制,少吃高糖、高蛋白、高脂肪以及動物內臟,這些食物容易引起血脂進一步紊亂,同時對每天的進食量還要進行控制,因為進食量過多,到機體內會轉化成甘油三酯。機體發生血脂紊亂,一般是出現了高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥以及混合型的高脂血癥。既有高甘油三酯血癥又有高膽固醇血癥,首先進行飲食控制,除了按照上述方法以外,對于每天的進食量也要進行控制,進食量過多會轉化成脂類物質。機體內由飲食造成的脂代謝紊亂只占到10%-20%,所以一般患高脂血癥時都是由于機體某些酶發生了變化,只進行飲食控制還遠不夠,還應該加用一些降脂藥物,包括貝特類降脂藥物、他汀類降脂藥物、煙酸類降脂藥物以及中藥類降脂藥物。多參加一些戶外運動,避免久坐、肥胖導致的血脂升高,同時養成良好的生活習慣,戒煙、戒酒。如果患者有高血壓、高血糖,還應該控制好血壓、血糖,盡量使血脂恢復至正常狀態。
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