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乳腺癌的病因尚未完全清楚，但是有一定的預防，包括以下幾方面： 1、要建立良好的生活習慣，調整好生活節奏，保持心情舒暢； 2、要堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神心理的緊張因素； 3、要養成良好的飲食習慣； 4、要積極治療原本的乳腺疾病； 5、不要亂用外源性雌激素，必要時，在專業醫生指導下使用； 6、要掌握乳腺自我檢查的方法，養成定期自查的習慣，平時積極參加體檢，參加乳腺癌的篩查，防范于未然。