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測血糖前運(yùn)動會影響到血糖數(shù)值，常見情況如下：1、溫和的運(yùn)動：對于血糖測定，可能會比沒有運(yùn)動時下降，運(yùn)動本身會消耗一定熱量，如果在餐后1-2個小時，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以看到餐后2個小時血糖，會比沒有運(yùn)動時有所下降。因此，這個時間段運(yùn)動會對血糖控制起到有力作用。2、劇烈的運(yùn)動：高強(qiáng)度運(yùn)動會興奮機(jī)體交感神經(jīng)，使體內(nèi)升糖激素明顯升高，例如腎上腺素、生長激素等，導(dǎo)致血糖明顯升高，此時再去測血糖，就會發(fā)現(xiàn)劇烈運(yùn)動后，比沒有進(jìn)行運(yùn)動時血糖還要高，是由于劇烈運(yùn)動導(dǎo)致交感興奮，升糖激素增高所引起，患者也不需要恐慌，可以進(jìn)行適當(dāng)分析。把強(qiáng)高強(qiáng)度運(yùn)動放到合適時間點，例如晚餐后，或者在運(yùn)動時注意強(qiáng)度限制，運(yùn)動后可以休息一段時間再測血糖，這樣相對來講能比較真實的反映血糖狀況。