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肩關節后脫位以后，一般是見于趴地上摔傷了，摔傷以后把他趕緊扶著躺下，躺下以后一般采取希波克拉底法進行復位。就是讓別人躺下，腳后跟豎著腳后跟，頂在他的腋窩，另外兩個手拽著他的胳膊，蹬在這后面中間，腳后跟把蹬開，關節囊就會收回去復位。一般腳蹬是非常重要的，牽引的時候一般自己都復位了，這時候不行的話，讓助手把肱骨頭朝前推一下就可以了。還有一種辦法是自己復位，這時候因為很疼不愿意動，讓他趴在桌上，手里抓著很重的東西，這樣重東西起到牽引作用，慢慢給牽回來。所以肩關節后脫位，可以讓醫生幫復，也可以自己復。如果在一些野外情況下，可以趴在桌子上或凳子上，手里拽一個很重的東西，然后慢慢的拽一會，松弛了就復位了，兩個辦法都可以。