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男人一生的精子量，其實沒有辦法計算。男人的睪丸雖然不太大，但是在不斷產生精子，正常男人一次排精，可能有上億的精子，男人精子的質量，隨著年齡增長有可能會下降，跟睪丸功能的下降，也具有一定關系。根據WHO第5版精子活力的標準，男人一次射精的精液量，應該在1.5ml以上，另外時間不超過60分鐘，精子的密度每毫升要超過1500萬，精子的前向活力應該超過32%，正常的形態率要≥4%。通常精液中沒有大量的白細胞、支原體、衣原體、細菌等微生物的感染，滿足以上條件才認為是正常的精液質量，所以精液質量是為評估男性的生育能力。隨著年齡的增長，精液的質量可能會下降，屬于正常現象，可能與身體狀態、睡眠質量、肥胖或者慢性疾病等有關，以上因素皆可能會影響到男性的精液質量。