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在做完腸鏡后，一般需要休息3-5天，才能恢復到正常狀態。因為在檢查過程中，腸道可能受到一定程度的刺激，導致腸道功能紊亂，出現腹瀉、腹痛等癥狀。此外，腸道內壁也可能受到損傷，需要一定時間修復。在做完腸鏡后，應該注意飲食的調整，避免食用過于油膩、刺激性的食物，盡量選擇清淡、易消化的食物。同時要注意休息，避免過度勞累，以免影響恢復。如果腸鏡檢查結果異常，需要進一步的治療，恢復時間可能會延長。如果需要進行腸道的切除手術，恢復時間可能會延長數周，甚至更長。因此，在做完腸鏡后，應該注意休息，遵醫囑治療，以便盡快康復。總之，做了腸鏡后能恢復正常的時間，取決于許多因素。如果做完腸鏡后有任何的不適，建議及時咨詢醫生，醫生則會根據具體情況而提供最準確的建議和指導。