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嬰兒5個月是剛開始練習坐的階段，這時還不能獨立地坐，可以試著把寶寶抱起來，放在媽媽的腿。寶寶就可以坐起來，坐在腿上完成喝水、喝奶等動作。5個月時需要左右有依靠，可以靠在媽媽身上或扶著媽媽的胳膊，獲得支撐力，才可以試著開始練習坐。到了6個多月的時候，可以試著將其放在床上坐著，但不能坐得較穩，嬰兒會用自己兩只小手撐著身體、扶著床坐著。到了7-8個月，可以自己坐得較好、較穩，能騰出兩只手抓玩具，甚至表情也不太緊張，會與旁人進行交流等。同時此時期不但坐得好，還有了力量，可以坐起來、躺下、翻身。8個月則可以練習爬行。練習坐是嬰兒生長發育的過程，5個月、6個月、7個月則是從試著坐到坐穩的發展過程。