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如果想快速緩解上火導致的牙疼，首先建議患者盡早到正規醫院的口腔科，或者口腔醫院的牙體、牙髓病科或者牙周病科，找專業的牙醫進行仔細的檢查，找到導致上火牙疼的病因再進行處理：1、牙齦炎或者牙周炎：建議應該及時進行冠周沖洗、上藥，并且使用漱口液漱口。同時遵醫囑服用消炎口服藥，或者是消炎針劑治療，對全身進行抗炎對癥治療可能較快緩解上火導致的牙疼；2、牙髓炎：建議應該對牙齒進行開髓引流，進行后續的根管治療，從而解決上火所導致的牙疼。對于輕微的疼痛，應該注意多休息、避免勞累，并且要注意保持口腔清潔衛生。同時，注意飲食上盡量清淡，避免吃太過辛辣的食物來減少上火，從而牙疼可能也會得到緩解。