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站起來突然發生頭昏眼花，站不穩，最可能的原因就是發生體位性低血壓。如果蹲的時間比較長，突然站起來之后，可能由于重力作用，血液流向腿部，心臟需要進行代償，使心跳加快，泵出的血液增加。但對于部分心臟代償能力不強的人，會造成腦部的一過性缺血，出現頭暈癥狀，嚴重的可能會出現雙下肢無力，導致摔倒?？梢酝ㄟ^簡單的體位性血壓測量，判斷心臟代償的能力?；颊咂教蓽y量臥位的血壓，然后迅速站起，旁邊可能需要有人攙扶，測量即刻站起的血壓和心率，以及之后1分鐘和3分鐘的血壓和心率。如果站立后比平臥時的收縮壓下降30mmHg，舒張壓下降15mmHg，判斷為有體位性低血壓。當體位性低血壓的患者改變體位時，一定要緩慢，還可以通過穿彈力褲減少體位性低血壓的發生。