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老打嗝怎么辦

參與醫生

瀏陽市人民醫院 王英華 副主任醫師
老打嗝的治療方法具體如下: 1、深呼吸,少量飲水,在打嗝的同時咽下; 2、將白糖含在舌根底下,白糖可刺激舌下神經,通常可以止逆; 3、注意飲食方面調養,平時吃飯時細嚼慢咽,不宜吃得過快、過急,飲食宜清淡,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,少食用易脹氣食物,如糯米、板栗、紅薯等; 4、運動,將雙手撐在地上,頭抬起,嘴張開,原理是通過改變氣流動止嗝; 5、康復理療,如穴位按壓、針灸、磁療等均有緩解效果。
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