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心跳較快且明顯心慌、心悸等不適，需要平復情緒，因為緊張、焦慮、恐懼的情緒會使心跳更快。有條件的情況下，應當采取坐位或者平臥位，在安靜舒適的環境下休息，同時要注意癥狀以及心跳次數的變化，通過觸診脈搏搏動來計數心率，并觀察心跳是否整齊。如果平復心情后心跳仍然很快，并且不舒服的癥狀明顯加重，建議及時到醫院就診。具體疾病如下：1、心源性疾病：心律失常會出現明顯的心動過速，比如突發突止的室上性心動過速或者較常見的房顫，均會出現心動過速等明顯的癥狀。此時應及時到醫院進行心電圖檢查來明確是否有心律失常的發生，進一步明確導致心動過速的原因；2、全身性疾病：比如甲亢、電解質紊亂或者感染發熱等因素，同樣可以引起心動過速。