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趴著睡出現腿麻常見于以下原因：一、生理性因素：如趴著睡壓迫腿部神經、血管，出現缺血、缺氧或者神經壓迫功能障礙，導致腿麻癥狀，與姿勢有關，通過調整姿勢可以改善癥狀。二、器質性疾病：1、血管硬化：主要由于血管硬化、狹窄、斑塊造成血管缺血、腿麻癥狀，白天注意力分散，適當活動，血供尚可，夜間睡眠時血流速度緩慢，會造成缺血、缺氧，出現腿麻癥狀；2、神經卡壓癥狀：主要是由于習慣性翹二郎腿、腰椎病變、椎間盤突出以及坐骨神經壓迫導致，睡眠后血流速度緩慢，神經供血減少，造成功能障礙加重，出現腿麻癥狀，需要通過去除壓迫治療，如行椎間盤手術以及物理方法治療，如針灸、推拿、按摩等改善癥狀。