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少精癥和無精子癥之間的原因還有差別。1、無精子癥：大多數是因為精子生成出問題，如基因出問題，是否有克氏綜合征、染色體是否有異常，或者AZF是否有缺失。另外輸精管道是否有問題，比如兒童時是否做過隱睪手術，是否做過輸精管其他的手術，或者是否有前列腺炎、是否有精囊囊腫堵塞射精管的開口，通常會導致無精子癥的發生；2、少精癥：少精癥的原因更多、更復雜，部分人可能最近比較疲勞、緊張、缺乏睡眠，會引起體質下降，精子質量下降。飲食方面是否經常喝酒、經常吃辣，也要進行一定程度的克制。要多喝水、保證睡眠，吃堅果類的食物比如核桃、開心果、花生米，也可以補充微量元素比如鋅，包括維生素C、維生素E。大多數的少精癥能夠緩解，達到懷孕的目的，除非是極度的少精癥，濃度＜500萬/ml，此時可能要通過輔助生殖技術達到懷孕的目的。