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乳腺小葉增生疾病在女性乳腺疾病中較常見，以疼痛為主要表現。具有節律性，與月經、情緒波動有關。月經前加重，月經后緩解甚至消失。乳腺小葉增生不用吃藥，部分可自行緩解，比如可通過調理情緒在精神上減少刺激，不生氣，不勞累等。飲食方面不要吃辛辣食品。生活習慣與方式要改變，比如熬夜、抽煙、過度抽煙、飲酒。一般可自行緩解。若使用上述方法后沒有緩解，疼痛加重，建議到醫院進行檢查確診，排除乳腺的其它疾病，可有效防止其它疾病以及并發癥發生，控制乳腺小葉增生癥狀。