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牙齦一碰就流血，常見的原因有以下幾種：1、牙齦或牙周軟組織出現炎癥，如牙齦炎、牙周病或智齒冠周炎。牙齦發炎時，牙齦組織內的毛細血管會發生擴張、充血，如果進行觸碰、吸吮，或刷牙，便可引起出血現象；2、可能是全身疾病在口腔的反應，例如肝臟疾病可以造成凝血因子形成不佳、凝血較慢，觸碰時牙齦可能會有出血現象。部分血液系統疾病，如血友病、血小板減小性紫癜、白血病等，可以引起牙齦受到觸碰時出血較多，且不太容易停止。另外，還可能是月經期患者身體的凝血機制發生改變，觸碰牙齦也會有出血現象，稱為代償性月經。因此出現牙齦一碰就流血的情況，建議到正規醫院的口腔科進行檢查，觀察牙齦是否有炎癥，或是否已經形成牙周病。如果有牙齦炎、牙周病，或智齒冠周炎，可以進行局部治療，如進行牙齦溝、牙周帶或盲帶的沖洗，再外用碘甘油等外用藥物，即可控制局部炎癥。但如果經過口腔科檢查，發現牙齦沒有炎癥，則需考慮是全身疾病所造成，可以到消化科、感染科或血液科進行檢查，排除血液系統疾病，如果確診，則需要進行相應的治療。