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瞳距是指兩只眼睛瞳孔中央區的距離，正常人瞳距是58-64mm。因為人的骨骼大小不完全一致，一般女性的骨骼相對小，男性的骨骼相對大，所以瞳孔的距離不同。一般女性瞳孔距離在58-60mm或者62mm，男性通常在60-64mm。瞳距主要是要用在驗光、配眼鏡方面，最常見就是驗光的時候，除了要檢查眼睛屈光度數，還需要測量一個比較準確的瞳孔距離。瞳距的測量是為下一步配眼鏡做一個指導，做一個數據。配眼鏡的時候，眼鏡的鏡片中心應該是兩個鏡片的中心，正好就是瞳孔距離。這樣的鏡片戴起來才適合、才舒服。