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在男性成年之后，陰莖海綿體的生長已經固定成型，所以沒有促進陰莖再長變粗的食品、藥品、保健品、器械，所以沒有必要在這方面再花費過多的錢財和精力，一般沒有效果。對于男性陰莖的長短和粗細，經過國人的性學調查，99%的男性陰莖的長度還有粗度都在正常范圍內，比如在萎縮狀態下測量從恥骨到龜頭的頂端如果＞3cm，在勃起狀態下從恥骨到龜頭的頂端如果＞8cm，都算正常的范圍。如果比這個范圍還要小，建議及時到泌尿男科醫生處進行就診，必要的時候可以做陰莖延長手術，可以促進陰莖顯得變長。但其實陰莖海綿體沒有太多的變化，而只是讓陰莖長度看起來能夠變得更長而已。青春期的男孩，家長一方面也要注意孩子的第二性征是否能夠按期的發育，另外也要關注男孩的包皮問題，如果反復復發包皮炎或者是有包莖，建議盡早的做手術切除，以免影響孩子龜頭的發育。