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年輕人滑膜炎多久能好

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
年輕人存在滑膜炎,一般至少需要1個月左右的時間,才能夠逐漸的使癥狀消失,功能改善,但是一定要合理治療。年輕人的滑膜炎,主要是受涼或過度運動損傷所造成,要去除此兩種損傷性因素,注意保暖,才有助于避免滑膜繼續滲出,造成關節腔的腫脹。應該注意避免過度的勞損,適當休息,不要過多爬樓、爬山或長距離行動,避免頻繁下蹲,避免健身時舉重等,都有利于關節軟骨磨損的減少,避免滑膜炎加重。通過適當的熱敷、理療,每天用熱水袋熱敷膝關節,能夠使滑膜炎癥消失更快,還應該肢位抬高訓練或做空中自行車運動,或慢跑、游泳等,都有助于通過免負重的訓練,使膝關節周圍肌肉、韌帶強度增加,從更好的保護關節穩定性,能夠使關節腔壓力增高,從而減少滑膜的滲出。患者還可以適當口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等,選擇一種藥物口服即可,一般持續1周左右的時間。通過綜合治療,大部分年輕人的滑膜炎,都能得到很好的緩解。如果癥狀持續存在,也應該到醫院進行檢查,排除其他疾病,如色素沉著、絨毛結節性滑膜炎或半月板損傷等所造成的關節腔腫脹。
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