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小學生散光，家長特別希望通過飲食解決問題，對眼睛有好處。但是臨床強調平衡膳食，就是小學生什么都吃，不偏食是最好的，并不是一定要多吃什么食物。有一些食物可能對眼睛有好處，可以適當多吃一些，比如胡蘿卜，胡蘿卜有類胡蘿卜素。還有一些食物有利于眼睛發育的營養物質，比如西蘭花、彩椒，還有含玉米黃素的食物，包括玉米，但是蛋白質也要吃。所以強調一定要平衡膳食，包括禽、蛋、奶，包括各種各樣的蔬菜、水果，都是有利于眼部的發育的，并不是針對散光，但是對整個眼睛、眼睛視網膜、眼睛各種各樣的組織。如果眼睛的組織能夠很好被全身營養供應，發育得比較好，則對眼睛是有利的。平衡膳食，同時對身體健康也是有利的。所以強調吃各種各樣的食物，而不是某一樣食物，臨床希望小學生都是不偏食的。