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如果鼻黏膜受傷，比如指頭劃傷鼻黏膜，或外界器件戳傷鼻黏膜，可先用淡鹽水將鼻腔沖洗干凈，使鼻腔黏膜保持清潔、濕潤(rùn)的狀態(tài)。另外，可以用薄荷油滴鼻液滴鼻，使鼻腔黏膜保持光滑，還可以刺激鼻腔黏膜再生。每天早晚在鼻腔內(nèi)涂抹紅霉素等抗生素軟膏，可以起到保濕及消炎作用。鼻腔黏膜受損傷應(yīng)及時(shí)進(jìn)行藥物治療，同時(shí)建議飲食方面，盡量避免食用辛辣、刺激的食物，因其可以刺激鼻腔黏膜，對(duì)于鼻腔黏膜的修復(fù)較不利。還應(yīng)多飲水、多食用維生素及蛋白含量豐富的食物，增強(qiáng)抵抗力，從而促使鼻腔黏膜快速愈合。