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健康女性在靜息狀態下的心率范圍是60-100次/分，如果心率處于此范圍之內，心臟既可以很好地工作，給各個重要臟器供血、供氧，又能得到充分的休息。如果心率過慢或者心率過快，都會影響到心臟的工作效率。如果女性的心率在56次/分，屬于心率偏慢的情況。在臨床中心率偏慢有生理性因素，也有病理性因素，具體如下：1、生理性因素：當運動員、建筑工人和士兵，長期的處于重體力勞動狀態之下，可能出現靜息平均心率偏慢的情況。因此如果是體力勞動者，心率偏慢是正常的現象。除此之外，女性在睡眠期間，也會出現心率偏慢的情況，由于迷走神經對身體的影響所導致；2、病理性因素：部分疾病也可以導致心率偏慢的情況發生，包括甲狀腺功能減退、電解質紊亂等。如果合并上述情況，就要盡快到醫院就診，積極處理原發原因，可以使心率減慢的情況有所緩解。部分先天性的緩慢性心律失常，也可以導致心率過慢的情況發生。此時需要第一時間到心內科門診進一步的就診，必要時進行動態心電圖檢查，以明確相關診斷。