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壓力性尿失禁訓練的有效性取決于訓練頻率、強度、姿勢，壓力性尿失禁的女性患者起初需連續做一周的盆底物理治療，在此期間，尿失禁會得到緩解。 在尿失禁的治療中，家庭治療聯合物理治療可能是一種有效的治療方案。此外，患者的教育程度、活動水平、產次、生產類型和骨盆疼痛等因素可能也會影響壓力性尿失禁的恢復，至少要堅持三個月以上的盆底康復訓練。在臨床治療中，教會患者有效的盆底治療后，尿失禁在一星期內會得到明顯的緩解。應持續的給患者布置家庭康復訓練，有問題應及時反饋，會達到很好的治療效果。