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內分泌失調屬于功能性失調，表現形式多種多樣，比如面部長痘痘、月經不規律或最近一段時間睡眠不好、脫發。無論是哪種原因，良好的生活方式非常重要，包括飲食、適度的鍛煉、放松心態以及良好的睡眠等，建議清淡飲食，避免進食油炸食品、動物內臟、海鮮、過度飲酒，以及辛辣刺激性食物，主食的粗細搭配，新鮮蔬菜、新鮮水果對內分泌各個腺體的正常運轉也非常重要。 如果內分泌不僅僅是功能失調，功能異常涉及內分泌腺體疾病，經過診斷發現甲狀腺、性腺出現疾病，比如多囊卵巢綜合征、糖尿病均屬于內分泌失調或內分泌疾病，建議患者到內分泌專科進行針對性的治療，甚至有可能需要使用特殊的藥物進行治療。甲亢患者需要使用抗甲狀腺的藥物，如果月經不規律，有可能需要進行雌孕激素的相關補充治療。