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尿酸過高的原因分為兩方面，一方面是進食嘌呤過高的食物，另一方面是機體代謝減弱，產生過多尿酸。因此控制尿酸需要從以下兩方面著手： 1、控制飲食：進食低嘌呤食物，高嘌呤飲食包括牛羊肉、海鮮、動物內臟、啤酒，部分蔬菜如蘑菇、豌豆，高尿酸血癥人群應該控制以上食物的攝入； 2、改善自身代謝能力：可以通過藥物、自身鍛煉、減重，改善機體代謝功能，增加尿酸排泄的藥物有苯溴馬隆，減少尿酸產生的藥物有別嘌醇、非布司他等。另外，鍛煉身體可促進血液循環，加速新陳代謝。具體治療方案因人而異，需要根據專業醫生的指導進行選擇。