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如果是岡上肌部分撕裂的情況，首先是要緩解岡上肌的疼痛和黏連，再來進(jìn)行功能訓(xùn)練。比較推薦的就是棒操訓(xùn)練，就是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)的比較針對(duì)岡上肌撕裂沒有完全愈合的情況下如何去活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，又不造成二次損傷或者不損傷到岡上肌原來部分撕裂的部位而就制定。棒操在臨床上多半都是利用體操棒、竹竿、長把傘等工具來進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練，其實(shí)也很簡單，就是利用患側(cè)帶動(dòng)健側(cè)去做被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)。棒操的優(yōu)勢就是既不傷到岡上肌撕裂的部位，又可以保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，這樣做就比常規(guī)做的爬墻動(dòng)作安全很多。