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腎結石的形成原因有內源性的原因和外源性的原因，主要原因如下：1、內源性的原因：某些人具有結石體質，在同樣的條件下，具有結石體質的人容易形成腎結石，所以結石體質具有家族遺傳性、家族聚集性；2、外源性原因：而外源性的原因就是某些人攝入的鈣質過多，超過機體的需要量，必須通過腎臟排出體外。這時如果喝水過少，排出的鈣質在腎臟空腔中就容易沉積形成腎臟結石。同時喝的水中如果含有鈣質過多，即水的硬度很大，容易造成結石形成。所以腎結石患者需要多喝水，正常沒有腎結石的人喝水以口渴為主，不口渴不喝水，這樣才能滿足機體的需要。如果口渴說明機體是缺水狀態，如果不口渴說明機體不缺水，不需要補充多余的水分。因為喝水喝多了容易造成水中毒。而腎結石患者和普通人有區別，為了排出機體多余的鈣質，必須適當地多喝水，具體多喝的量每個人不一樣，建議比正常人多喝500ml左右即可。如果喝得過多也容易造成水中毒，水中毒是水分在體內聚集，從而使水分進入腦細胞造成神經癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈的情形。