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肛裂坐浴時間一般在10-15分鐘，但是坐浴時一定要注意控制水溫，保持在40℃左右較好，效果較穩定。肛裂通過坐浴可緩解癥狀，其優勢具體如下： 1、通過肛門坐浴可以起到清潔作用，減少肛門周圍分泌物和糞便刺激，緩解肛門疼痛； 2、坐浴可以起到促進肛門周圍局部血液循環、加速傷口愈合、減輕疼痛的作用； 3、通過坐浴可以緩解肛門周圍括約肌痙攣。 肛裂主要原因是肛門內括約肌痙攣導致，所以通過坐浴可以減輕疼痛。希望被肛裂困擾的患者能夠前往正規醫院，在正規醫生指導下選擇合適場所進行溫水坐浴或藥液坐浴，以減輕痛苦。