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孕婦吃紅參的最佳時間是在生產時，懷孕期間以及生產后盡量不要吃紅參。紅參味甘、苦，性溫，歸心、肺、脾、腎經，具有補元氣、補脾肺、生精安神等功效。在懷孕期間，孕婦應盡量避免服用任何藥物，以防止對胎兒產生不良的影響。如果因為體虛需要使用紅參，要在醫生的指導下短時間、小劑量地服用。孕婦生產時吃紅參可以益氣，可以提高陰道分娩的成功率，縮短產程時間，降低剖宮產率，幫助孕婦保存體力。生完后不宜再進食紅參，否則會加重出血量。