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人的個子高矮跟很多因素有關系，最大的原因是基因問題，同樣人群中有人個高有人個矮，主要由基因決定。人的高矮除了基因決定之外，還有后天因素會影響身高，有些人在應該長身高的青少年時期，缺少營養，營養不足。或年輕時負重太多，影響骨骼發育，會導致身高可能達不到應該長的高度，所以要想長到比現在高的程度，需要根據年齡來定。 一般情況下，以前的人一般身高都比現在的人要矮，因為營養差，另外在小的時候干的體力活比較多，營養不足加上重體力勞動，就導致骨頭的生長達不到理論上應該長到的身高。如果現在身高矮非要長高，要檢查體內有沒有影響到骨骼生長的因素，如內分泌因素，包括甲狀腺激素有沒有低、生長激素有沒有不足，營養夠不夠。