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感冒發燒能吃香蕉嗎
- 感冒發燒能吃香蕉嗎
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參與醫生
北京大學第一醫院 徐京杭 副主任醫師

感冒發燒的時候可以吃香蕉,主要從以下幾個方面來看:
1、感冒發燒時,人體丟失水分的速度較快,丟失水分的量較多,所以需要給人體補充水分,香蕉里的水分較多,可以幫助人體解決缺水問題;
2、感冒發燒時人體會食欲不好,吃東西比較少,容易缺乏各種營養元素、缺乏熱量,香蕉能幫人體補充糖分、電解質,如鉀,還可以補充維生素,這對感冒發燒的患者都有好處;
3、注意事項主要取決于感冒發燒的患者,有沒有基礎病,是否對飲食有限制,如其身體有糖尿病,糖尿病會限制香蕉的攝入,如血鉀特別高,香蕉也不能吃太多。

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