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寶寶10個月戒夜奶可以采取以下幾個方法：1、循序漸進：戒夜奶是循序漸進的過程，家長不能操之過急，要有耐心，如果夜奶原來吃2頓，可逐漸減少到1頓，最后讓孩子完全戒夜奶；2、添加輔食：對于10個月的寶寶，應該已經開始加2頓輔食，所以這時通過逐漸給寶寶添加輔食，添加輔食量和種類，晚上臨睡前喂飽，避免孩子吃夜奶；3、分床睡：寶寶如果是母乳喂養，晚上睡覺的時候，媽媽和寶寶要分床睡，如果還在一張床上睡覺，戒夜奶比較困難；4、補鈣：有些寶寶晚上吃夜奶并不是因為饑餓，而是由于缺鈣，神經興奮性高，難以入睡，所以總要吃奶，必要時要給寶寶補充維生素D和鈣劑，以免出現缺鈣癥狀。