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生姜治感冒的方法有以下幾方面：1、熬姜糖水：屬于較為常見的方法，如果著涼，身上發冷，明顯不適時，可以熬姜糖水。生姜可以使用小塊，用刀拍得疏松，如果方便熬煮，可以煮3-5分鐘，如果不方便，可以使用開水沏泡。如果是大塊的生姜，可以切薄片使用。這時需要使用生姜，不能使用干燥的姜，通常被稱為干姜，沒有發散的藥性，發散的藥性只有生姜才有，生姜走而不守，藥勁都向往外發散，這時再添加紅糖，或者搭配橙子或者放1-2個大棗都可以；2、局部外搓：除了熬姜糖水外，在感冒時可以使用生姜搓熱穴位，如果出現外感，后背感覺發涼，這時可以使用姜汁搓熱，對發汗也有助力，沒吃藥可能覺得已經熱得發汗。出現鼻子堵時，可以使用生姜或者姜汁搓鼻翼兩側，也有一定好處。進行針灸治療外感時，進行艾灸可以使用隔姜灸，是為了增加生姜的發散作用。