- 如何減少皺紋
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參與醫生
中日友好醫院 姚志遠 主任醫師

這是廣大女性很關心的問題,人臉上的皺紋通常可以分成動態皺紋和靜態皺紋。當然隨著年紀的增大,皮膚的老化,出現皺紋其實是不可避免的,但是有部分方法可以延緩皺紋的出現或減輕它的程度,主要有以下幾方面:
1、要注意防曬,皮膚的老化實際上分成兩種,一種叫生理性老化,隨著年紀的增大,各器官都會老化,皮膚也不例外,因為皮下的一些膠原纖維、彈力纖維的減少,會出現一些皺紋。另一種皮膚的老化叫日光性老化,長期暴露在比較強的陽光下,皮膚會顯得比較老一些,皺紋比較多一些,比如農民,因為他長期暴露在陽光下工作,所以防曬很重要;
2、日常的皮膚護理、保養;
3、生活要規律,飲食要均衡,可以保持皮膚的營養狀態比較好一些;
4、如果已經形成皺紋,現在一些新的方法可以盡量減少,比如激光治療、光子嫩膚,打玻尿酸、打肉毒素等都可以減少皺紋,但是需要經常使用,到正規的醫療場所去用;
5、對于一些特別明顯的皺紋,還可以采用外科手術的方法祛除皺紋。

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