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患者出現早晨早醒后難以入睡的情況屬于失眠狀態，常見緩解方法如下：1、改善睡眠習慣：建議患者養成良好的睡眠習慣，按時入睡、按時起床，日間增加一定量的體育鍛煉，避免午休時間和臥床時間過長；2、安眠藥物：患者必要時可加用苯二氮卓類、安定類或唑吡坦、右佐匹克隆等安眠藥物，配合小劑量曲唑酮、多塞平、米氮平、阿戈美拉汀等抗抑郁藥，或雷美爾通等褪黑素受體激動劑進行治療，以改善睡眠質量。另外，患者夜間除應用佳靜安定、舒樂安定、佐匹克隆等中長效安眠藥外，也可應用鹽酸曲唑酮等增加深睡眠和增加睡眠連續性藥物進行治療；3、抗抑郁藥物：若患者早醒癥狀是由抑郁狀態所致，則建議改善睡眠同時聯合使用抗抑郁藥物，如舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等進行治療；4、改善焦慮藥物：若患者合并有焦慮狀態，通常建議使用文拉法辛、度洛西汀等SNRl類藥物進行治療。