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大蒜怎么吃抗癌效果最好

參與醫生

哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 鄧立力 主任醫師
臨床上,并沒有明確的證據表明大蒜具有抗癌治療的效果,所以無論怎么吃都沒有抗癌的功效。大蒜是日常生活中經常食用的一種食物,由于大蒜具有辛辣刺激性的特點,且具有獨特的蒜香味,所以在烹飪菜肴時,經常會輔助以大蒜來提升食物的香氣,增加食欲。在食用大蒜的時候要特別注意,對一些胃腸功能比較虛弱的病人,特別是一些癌癥病人在接受化療、放療,盡量不要過多生吃大蒜。因為生吃大蒜會刺激到病人的胃腸道黏膜,使病人出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀,對病人身體的健康造成額外傷害。在吃大蒜的過程中,可以將大蒜炒菜、燉菜,可以起到提味增鮮的效果。平時在日常生活中,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和微量元素,也能改善身體的營養狀態。
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