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目前并未研究清楚肩周炎的病理機制，可能是受涼，也可能是輕微外傷所致，一般好發于50歲上下，由于肩關節粘連，從而出現肩關節活動受限的情況。肩周炎保守治療的方法如下：1、局部熱敷、理療：能夠促進血液循環、改善肩關節的活動；2、口服非甾體類抗炎藥物：因為肩周炎比較疼痛，尤其在活動時有撕裂般的感覺，因此可以選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，以及塞來昔布、依托考昔等。根據胃腸道情況，選擇一種藥物即可，一般持續2-3周的時間；3、局部貼敷膏藥：有活血化瘀、舒筋通絡作用；4、康復鍛煉：在醫生的指導下可以適當進行康復鍛煉，多主動進行前屈后伸運動，可以進行爬墻運動，改善肩關節前屈后伸，也可以進行外展、內旋、后伸等。通過主動鍛煉，能夠避免關節過度僵硬和肌肉萎縮，能夠使肩周炎癥狀逐漸緩解；5、改善飲食：要予以清淡飲食、健康飲食、營養均衡。