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人參果性質(zhì)偏涼，一般食用后不會(huì)上火。人參果富含蛋白質(zhì)與微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，經(jīng)常食用對(duì)身體大有益處。一般上火食物多味重、黏膩，如榴蓮，而不上火的食物一般既不黏膩，也不厚重。如果部分人群為易上火體質(zhì)，則食用羊肉、堅(jiān)果、蔥、姜、蒜、辣椒等熱性食物時(shí)，易口舌生瘡、大便秘結(jié)、咽喉腫痛，建議少吃熱性食物?？墒秤萌藚⒐?、西瓜、梨等清涼食物。