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體寒的癥狀是分兩種，一種是外寒，一種是內寒。外寒就是風寒濕邪束表，感受了風寒濕邪造成的，如頭痛，無汗，肢體肌肉、關節的疼痛乃至屈伸不利，這屬于外寒。內寒是脾腎或肝陽虛造成的體寒，這種寒是畏寒，就是怕冷，遇寒身體有疼痛的部位加重，可以有胸痛，脅痛，腹痛，疝氣，大便稀溏等，此外，男性的遺精早泄，女子的崩漏帶下乃至不孕亦是內寒癥狀。