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尿頻就是排尿次數多、總想去上廁所，正常人的排尿次數是白天不超過8次、晚上不超過1次，白天排尿次數超過8次、晚上睡覺后排尿次數超過1次就稱為尿頻。尿頻的原因比較多，出現嚴重的尿頻要去尋找原因，根據原因進行治療，具體如下：1、生理性原因：常見的有喝水多，肯定上廁所多，精神緊張也會引起尿頻，因為精神緊張會引起膀胱過度活動，也會產生頻繁的尿液，此時可以通過減少喝水量、放松心情、轉移注意力等方式來調整；2、病理性原因：比如慢性前列腺炎、前列腺增生、膀胱炎、間質性膀胱炎、膀胱過度活動癥等，疾病導致可以進行治療，比如前列腺炎、前列腺增生引起的尿頻可以使用藥物，比如α受體阻滯劑、M受體阻滯劑來改善尿頻癥狀，膀胱過度活動癥一般也是以藥物來控制癥狀、改善生活質量為目標，常用的也是α受體阻滯劑、M受體阻滯劑或者β受體激動劑，主要來穩定膀胱、減少膀胱收縮或者增加膀胱的儲尿能力，從而改善尿頻的癥狀。