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小孩不睡覺時為什么總哭鬧

參與醫生

北京協和醫院 肖娟 主任醫師
兒童不睡覺、經常哭鬧常見原因如下:1、睡眠環境不佳:睡眠環境不利于兒童睡眠,如光亮較亮、較熱或環境嘈雜,使兒童睡眠不佳。因此需注意睡眠環境,使其處于安靜、舒適、光線較暗狀態下,促進睡眠;2、消化系統不適:需關注兒童消化系統,由于喂養不當、消化不良、積食,容易導致胃腸道不適出現腹脹。此外,腸痙攣可引起腹痛,均可導致腹部不適,出現睡不踏實、經常哭鬧等現象;3、維生素D和鈣劑補充不足:部分兒童由于維生素D、鈣劑補充不足,導致體內缺鈣引起神經興奮性增高,引起入睡困難,即使睡著也可頻繁清醒,出現經常哭鬧現象。
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