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燙傷最有效的急救方法，用五個字來概括，分別是沖、脫、泡、蓋和送，具體如下：1、沖：要將傷處置于清水中進行沖洗，一般要反復沖洗，直到傷口疼痛緩解。如果沒有水源，可以用濕冷的布料覆蓋傷口，這個過程要持續20-30分鐘；2、脫：要小心地脫去傷處的衣物，如果衣物與傷口粘連較為嚴密，不要硬脫，可以用剪刀小心地剪開；3、泡：將傷處浸泡于水中；4、蓋：用干凈的紗布、毛巾覆蓋傷處，如果傷處出現了水皰，不要輕易將水皰戳破，或者撕掉水皰皮；5、送：發生燙傷之后，要盡快地送到醫院，在送醫院之前，不要用含有顏色的藥物去涂抹傷口，比如龍膽紫、碘酊等，也不要用一些土法，比如涂抹醬油、牙膏、蜂蜜等處理傷口，以免增加傷口后期的處理難度。在日常生活中，如果想避免燙傷。需要正確地使用高溫、高熱的加工電器，比如取暖器、電飯鍋、高壓鍋等，同時應該盡可能地將高溫的液體，或物品放置遠離人的位置。在洗澡時先放冷水后調熱水。在揭開鍋蓋時，先將鍋蓋面向無人的方向，敞開一條縫，待熱氣散去之后再全部揭開。從烤箱、微波爐或者蒸籠中取出物品時，應該墊一層隔熱布，或者待物品溫度下降之后再取出。