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一般如果保胎期間有陰道出血的現象，可以吃食物進行幫助保胎，包括以下幾種食物：1、蜂蜜：蜂蜜不僅有保胎作用，而且可以安神助眠，對于保胎中的孕婦非常好，可以幫助她們克服焦慮、緊張的情緒；2、優質的蛋白：比如魚肉，魚肉是營養非常豐富的食物，也有一定的保胎作用。除食物以外，還要確定保胎的原因，比如因為孕酮水平低造成的流產，要口服藥物或者肌注藥物進行孕酮提高的保胎。如果是因為胎盤低置造成的流產的表現，就要限制活動，盡量少爬樓梯、少運動，克服出血引起的原因。如果保胎以后陰道出血仍然比較多，沒有明顯地好轉，要及時到醫院就診。很多人是由于宮頸有息肉或者有贅生物持續地出血，而當成先兆流產進行長時間的保胎，就會延誤病情，所以止血保胎不能光靠食物，還要定期到醫院檢查流產的原因。