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靜息心率是指安靜狀態下的心率，即平靜狀態下、安靜時，每分鐘心跳的次數。靜息心率對應的就是活動后的心率，比如運動時的心率。靜息心率的次數正常值是60-100次/分，如果靜息心率低于60次/分，就稱為心動過緩，超過100次/分，就稱為心動過速。心動過速又分竇性心動過速和其他原因引起的心動過速，比如房性心動過速、室性心動過速、心房顫動、心房撲動、陣發室上性心動過速等，這都是心動過速的范疇。心動過緩又分為竇性心動過緩和異常的心動過緩，比如二度Ⅱ型房室傳導阻滯、三度房室傳導阻滯等。上述都是心動過速和心動過緩具體、常見的情況，無論遇到心動過速，還是心動過緩，都應該到醫院找醫生檢查，判斷有沒有心臟血管疾病。