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三七粉沒有最佳時間，只要吞服即可。如果胃腸功能不好，胃經常疼，建議餐后服用，這個時候胃里有食糜，對胃黏膜有保護作用。如果胃腸功能特別好，空腹吃也可以，餐后吃可以。一般來說，三七粉分充在藥物里，把藥物煎好之后，把三七粉跟藥物混合，喝的時候連下邊不溶解的藥渣一起吞服，是最常用的服法。三七粉有活血散瘀、消腫定痛的功效，可以用于出血證的治療，也可以用于各種瘀血證治療，對心絞痛、心腹疼痛、腦血管病等都有益處。