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正常體溫是36℃-37℃，所以35.4℃肯定是不正常的體溫。有些人體溫一直偏低，平時溫度是35℃多，可能大腦的體溫中樞調節便是如此，不需要特殊處理。 有人發熱或正常體溫服用了退熱藥物，通過出汗之后，體溫會下降，這是不正常現象，建議喝溫水來提高體溫。因為溫度太低抵抗力會下降，對疾病沒有好處。也有人低體溫見于凍傷、受涼之后，需要用專業升溫方式慢慢升高體溫。