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乳腺癌發病原因較為復雜，目前還沒有統一認識，大部分專家認為乳腺癌的發生是內因和外因綜合作用的結果，具體如下： 1、內因：可能與遺傳有一定相關性； 2、外因：包括飲食習慣、生育、月經、環境、接受輻射等原因。 除遺傳外，乳腺癌的原因可防可控，主要還是和生活方式密切相關。合理科學的生活方式是減少和預防乳腺癌發生最根本的因素，因為部分因素沒法改變，包括年齡、遺傳因素、月經史、婚育史等。可以改變生活中高危因素，包括睡眠、飲食習慣、體育鍛煉等，以減少和預防乳腺癌的發生和發展。此外，保持平和的心情和情緒對減少乳腺癌的發生也很重要。