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中暑癥狀的持續時間與個人體質、中暑程度和后續處理有關，對于輕度的中暑，當人們把患者移到涼爽的環境，使用空調或者冷毛巾進行降溫、休息以后可能1-2個小時，患者的癥狀就會得到緩解。如果患者離開高溫環境時還伴有上吐下瀉、腹痛等癥狀，對其行降溫處理以后還需要進行補液治療，這樣可以縮短患者的中暑持續時間，這樣的患者估計需要2-3天不等。 有的患者中暑比較嚴重，會出現嘔吐、腦水腫、昏迷、無尿甚至心力衰竭、凝血功能障礙，這樣的患者預后較差，持續時間無法估計，可能數月到數年，中暑患者恢復以后在數周之內要盡量避免再次發生中暑。