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如果最近有點尿頻、尿不盡，建議先區別是男患者還是女患者，再分別進行治療：1、女患者：多數為泌尿系感染，有泌尿系感染的情況下，最好的辦法是多喝水，通過大量飲水產生大量尿，沖刷尿道和膀胱，將膀胱和尿道內有細菌的尿液排出去。還要注意私處衛生，并適當口服消炎抗菌的藥物；2、男患者：多數為前列腺炎，如果最近有點尿頻、尿急、尿不盡的情況，充分懷疑有沒有前列腺炎，可能是坐的時間過長、焦慮時間過長、壓抑時間過長、熬夜時間過長，謹記多站、少坐、別熬夜、早睡早起、要忌口，把生活里辛辣刺激食物盡量去掉?，如大蒜、花椒、火鍋、酒之類。一旦有前列腺炎，建議精神放松，思想不要有壓力，并到醫院做前列腺液檢查，明確是不是前列腺炎。如果是前列腺炎，建議改變生活習慣、適當用坦索羅辛類藥物，幫助前列腺腺管排出代謝廢物，針對尿頻、尿急用藥緩解癥狀，只要找到病因，尿頻、尿急等不適癥狀很快就能得到好轉。