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當出現易怒和焦慮情緒時，應該分析發脾氣或者憤怒的原因，如果確實有原因，處理相關原因即可。如果是莫名其妙的生氣或者焦慮，甚至情緒已經影響到正常生活和人際關系，要考慮到醫院就診，做相關檢查。易怒、焦慮常見于以下幾種情況：1、甲狀腺功能亢進：檢查甲狀腺功能，判斷有無甲狀腺功能亢進，因為甲狀腺功能亢進時患者會出現易怒、焦慮；2、血壓高：患者血壓高時，也會有易怒、焦慮；3、焦慮癥：相關身體上檢查未發現異常，要考慮做量表評定及醫生面診，有可能易怒、焦慮是焦慮癥的表現形式。此時需要在醫生指導下，進行相關治療。