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有些人體重已經減的很輕了，但是腰沒有胖之前那么瘦，主要是由于脂肪堆積在腰部，在體重下降的過程中，腰部的脂肪細胞也沒有發生明顯的縮小，就會看上去比較粗。這種情況建議求美者選擇脂肪抽吸的方法進行瘦腰。無論是鍛煉、控油、控鹽，還是按摩、理療等治療方式，都很難單純的達到瘦腰的效果，只有整體體重有所下降，如果體重已經下降到滿意的程度，再下降的情況下，可能會產生其他的不良反應，則會得不償失。因此對于這樣的求美者，還是推薦進行脂肪抽吸。如果只是腰一個部位需要進行脂肪抽吸，通常門診進行局麻手術治療即可，手術的痛苦和風險都非常小，一般在一個多小時就可以將兩側腰堆積的脂肪吸除大部分，殘留一些正常的脂肪層，這樣腰的手感還和原來一樣，但是形態已經恢復成非常纖細的狀態。脂肪抽吸的瘦腰效果非常好，一般在手術后的幾周就可以看到手術效果，完全穩定需要2個月左右。同時這2個月還要穿一個收腹塑身的衣服，2個月之后就能看到非常明顯的瘦腰效果。